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1、雪莲微甜,可作蔬菜或生水果食用。
2、雪莲果含有多种矿物质和维生素,如碳水化合物,脂肪,蛋白质,纤维素,低聚果糖,胡萝卜素,硫胺素,核黄素,视黄醇,烟酸,钙,钾,磷,钠等。
3、百香果是一种生果,可以滋阴开胃,生津润肠,解毒,清热通便,减重。
4、可滋养气血,促进肠胃蠕动,增强免疫功能,增强记忆力,提高抗过敏能力,缓解视疲劳,去除面部色斑,延缓衰老,烹调后可作蔬菜食用,也可作风干片和糖果。
5、不可与热性水果、辛辣食物同食,否则会引起肠胃不适。
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