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夏枯草可以直接泡水喝

夏枯草泡水喝的效果

中医认为，夏枯草具有清热解毒、清热解暑的功效，泡茶服后还能促进肠胃消化吸收，对人体有很好的促进作用，对人体具有很好的生理和心理保健作用。另外，夏枯草也适用于高血压患者服用，具有降压作用。

但要注意的是，夏枯草虽然没有太大副作用，但在平时服用的时候，还是要注意用量，不要过量。另外，一些胃寒患者和过敏体质患者在食用后还需小心，避免因吃入过多食物而加重病情。

近代科学研究发现，夏枯草含有许多人体所需的营养成分，如维生素b2、维生素C、维生素B12和胡罗卜素等，也含有多种果酸和生物碱。这类物质进入体内后可合理促进身体和心理的健康，另外针对各种疾病常有很好的治疗效果。

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