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降血脂的茶都有什么 降血脂的茶有什么

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题降血脂的茶都有什么,降血脂的茶有什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题降血脂的茶都有什么,降血脂的茶有什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下降血脂的茶有什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

降血脂的茶可以适当的喝决明子和绿茶,对降血脂可能会起到辅助作用,用于平时的保养有效果,一般情况下不可以当药物用。

1、决明子:味道微苦,能够有效起到润肠通便和降脂明目的功效,长期饮用能够有效起到降低血脂的效果,对降脂有辅助效果,如果身体不适感特别严重,有头晕头痛等症状,是不可以代替药物服用的,用于平时的保养。

2、绿茶:能够起到清热解毒的功效,绿茶中含有的茶素能够有效促进血液中胆固醇分解,有效缓解血液高凝状态,具有降低血脂的功效,适当的喝一些绿茶对身体有好处,有效降低血浆中的胆固醇和游离胆固醇含量。

长时间出现血脂偏高有可能会导致血液黏稠,会出现头晕乏力等症状,出现不适感特别严重,通过喝茶是起不到治疗效果的,可以在医生的指导下口服药物改善,比如他法定类药物,还有甘油三酯,能够有效降低胆固醇,避免长时间血脂偏高。平时要合理的安排好饮食,尽量不要长时间吃太油腻和高脂肪食物,要积极正规医院测量血脂测试。

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