大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题走出抑郁症，走出抑郁完全靠自己吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下走出抑郁完全靠自己吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、走出抑郁不一定完全靠自己，也可以找心理医生做疏导，或者是遵医嘱服用药物治疗，具体和病情严重程度有很大关系。

2、如果患者出现了轻微抑郁症，可以选择多参加户外活动，和身边的朋友们多交流，能够起到辅助治疗效果，抑郁症特别严重，需要及时去医院心理科和精神科就诊。

3、抑郁症患者需要遵从医嘱口服帕罗西汀。

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