大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黄褐斑用哪些中药调理可以淡化，黄褐斑吃什么中药可以调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、许多妇女都有黄褐斑,脸上的黄褐斑使她们的形象大受影响,特别是黄褐斑数量多、颜色明显,影响更大。对黄褐斑有一定的治疗作用,可以用一些方法来淡化消除,比如饮食调理也能起到去黄褐斑的作用。

2、如果想要去除黄褐斑,除了使用一些美白祛斑产品,或者通过一些美容手段来去除,其实还有一些简单的小方法,对于黄褐斑也是可以起到淡化效果的,比如在饮食上,多吃一些具有美白效果的食物,或者可以通过一些美容的方法来去除。

3、一、山药枸杞粥:粳米、鲜山药、枸杞、白砂糖、蜂蜜,各适量,将粳米洗净,用凉水浸泡一小时,捞出沥乾,将山药去皮切成小丁,枸杞子用温水泡开。接着将粳米、山药、枸杞全部放入锅中,加入适量水,以大火煮开,然后转小火慢慢熬软,食用时加白糖和蜂蜜,有补血养颜,消除色斑。

4、二、双花粥:桂花、茉莉花、粳米、蜂蜜各适量,前三味同时放入锅中,加适量烧开,再改为小火煮成稠粥,分早晚两次服用,可长期服,有健身、益寿、美容养颜的效果,可淡化黄褐斑。

5、三、消斑食疗汤:丝瓜络、僵蚕、茯苓、白菊、珍珠母、玫瑰、(后加)、红枣,各适量,将上料加水煎汤二十分钟,在停火前五分钟再加入玫瑰,好后取汁饮用,早晚分服。其功效主要是祛风化痰、凉血解毒、通经络、行血脉等功效,与其他中药食物一起煎汤饮服,能减轻老年斑色素沉着。

6、四、吃柠檬:柠檬中含有很多物质,其中维生素C的含量就非常高,所以能起到美白淡斑的作用,对于患有黄褐斑的女性,可以用柠檬片泡茶喝,还可以加一些蜂蜜或冰糖,对去除脸上的黄褐斑有很好的效果。

7、如果想要去除黄褐斑,可以吃一些具有淡斑美白作用的食物,如果想要祛斑,可以选择其中的食疗进行调治,可以让黄褐斑慢慢淡化,恢复洁白的肌肤,同时生活中要避免一些不良因素的影响,比如熬夜,暴晒等,要注意避免熬夜,暴晒等等,所以要注意避免。

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