大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辟谷减肥是什么意思和作用，辟谷减肥是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、辟谷减肥主要是断绝人体的正常饮食，坚持一段时间达到瘦身效果。

2、并不是适合所有人，对于一些体质比较虚弱的人群，可能会引起身体出现营养缺乏，还会出现低血糖，要选择正确健康的减肥方法，可以到医美机构做抽脂手术。

3、恢复时间比较短。

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