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1、无花果有下奶、除湿润肤、清热解毒、保护肠道的作用。

2、若孕妇要下奶，可将无花果炖汤喝，这样下奶效果更佳。

3、月子期间饮食以清淡为主，尽量不吃生冷、辛辣等刺激性食物，同时也要注意保暖，多注意休息，以免影响奶水质量。

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