大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题躺着看书会怎么样，躺着看书对人体有什么坏处?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下躺着看书对人体有什么坏处?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、卧床读书对视力有害的中小学生喜欢躺在床上看书看报，觉得这样很舒服。

2、事实上这样不仅不舒服，对眼睛也不好。

3、仰卧读书，人的身体就会平放，使脑内的血流量增加，心跳减慢，血液循环随之减慢，易使人疲劳。

4、仰卧看书，眼内血管充血较多，看书时费力；再者，光线照射不均匀，加之手持书报不够稳定，因而容易造成眼睛疲劳，久而久之还会形成近视。

5、此外，有些人坐在火车、汽车上看书，由于前进中的车子不断摇晃，使两眼都很费力地看着书。

6、有些人在昏暗的灯光下读书，眼睛也很吃力。

7、二者均易引起眼睛疲劳，长时间阅读，可导致近视。

8、我也喜欢躺着看书，眼睛也是近视的，所以你还是改掉这个坏习惯，直到你的眼睛还没有近视。

9、说到解决问题，这完全取决于你。

10、如果想躺着读书，也要想到长久如此的后果，于是克服了这个毛病，改坐在一张椅子上读书，久而久之也就习惯于坐在一把椅子上读书。

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