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1、很多疾病都是由湿气重引起的。我们怎样才能祛除体内的湿气?相信大家都能说出很多方法，比如艾灸，吃中成药参苓白术丸、健脾丸等，还可以喝薏米粥等。我们今天来讨论一下，足贴能否起到湿气的作用，足贴湿气的机理是什么，足贴的湿气有什么要注意的。下面我们分别展开讨论。

2、足贴就是通过刺激穴位，调理内分泌，促进血液循环，增强排泄，达到通络行气的效果，从而达到祛湿的效果。足贴的药物有很多种，可以根据患者的体质来选择药物，常见的药物有生姜足贴、吴茱萸足贴等。

3、那么，当脚贴的时候，有什么要注意的吗?通常足贴后24小时内不能洗澡，尤其是不能泡脚，以免影响疗效。

4、足贴祛湿有一定的效果，但是它的祛湿效果并不好，需要理性看待。下面多说几句，祛除湿气的最好方法，就是通过中药调理，我给大家推荐一个小方子，效果很好，方子如下:生薏米30g，炒白术20g，苍术10g，郁金15g，陈皮15g，石菖蒲15g，白芷15g，白蔻15g，枳壳15g，枳壳15g，青皮10g，大枣15g，炙甘草15g。7用水煎400ml，空腹温服，分早、晚两次。忌辛辣刺激，生冷海鲜。

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