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1、泡脚时加醋效果最佳，可增加皮肤弹性，使皮肤光滑，还能改善畏寒怕冷等不适症状。

2、泡脚就是足浴，属于中医足疗的内容之一，也是外治的常用方法，晚上睡前用醋泡脚，既能解乏，又有助于睡眠。

3、有的时候，用醋泡脚可以改善局部的血液循环，疏通经络，祛除寒湿，用醋泡脚还可以促进身体的新陈代谢，最终达到保健的目的，用醋泡脚还具有一定的消炎杀菌的作用，对治疗和预防脚气也有一定的作用。

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