大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题r-氨基丁酸的功效与作用，氨基丁酸的作用是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下氨基丁酸的作用是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、氨基丁酸的作用可以达到改善睡眠的效果，同时还能帮助改善精神状态。

2、氨基丁酸具有一定的调节精神状态的作用，可以帮助缓解焦虑症和抑郁症，能够帮助人体放松压力，使整个精神得到放松以及缓解紧张的情绪。

3、但是必须要在医生的指导下才可以服用，不可以擅自使用药物，在用药期间还是要多注意休息。

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