大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题化疗后月经不正常怎么办，月经不正常怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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每个女人都会有月经不调的现象,但是在生活中有些人会出现月经不调,你知道女性月经不调怎么办?

月经异常怎么办

1.心情愉快,避免精神刺激和情绪波动。女性在经期会出现腹胀、背痛、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁等症状属于正常现象。

2.注重卫生,防止感染。保持外阴生殖器的清洁卫生。保暖,避免寒冷刺激。不要过度劳累。女性经血多的人不宜食用红糖。

3.不要吃太多,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多吃瘦肉、谷类、绿叶蔬菜和富含钙质的食物,不要贪食生冷,保持健康的心情。增强锻炼,增强体质。

4.内裤一定要选择柔软的纯棉,通风透气性好,要经常清洗更换,更换过的内裤要在阳光下晒干。

5.月经不调、月经不调时间过长要及时去医院检查治疗:如果月经不调或者月经不调时间过长,要及时去医院做相关检查和治疗,有可能是因为妇科疾病造成的。

长时间月经不调要注意饮食方面的调理,比如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮料、山楂红糖饮料等。症状仍然没有改善,建议尽快到医院检查,明确病因,在医生的指导下进行早期针对性的治疗。

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