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1、男人的外生殖器大小,都是先天发育造成的,一般到成年后发育已基本定型。没有办法用药物或食物来使其变长,还有一些其他的方法。如果阴茎在勃起状态下能达到7厘米以上,基本可以满足正常的性生活需要。

2、一、阴茎都是从较小的体积逐渐发育到成年状态。假如成年以后体积仍然较小,出现了阴茎短小短小的情况,如果阴茎受到外界的刺激,比如寒冷等,要注意保暖,让外界环境舒适,这样阴茎就会恢复正常。如病人较肥胖、皮下脂肪较厚,则阴茎可嵌顿在皮下脂肪内,从外观上看,阴茎较短,处理方法主要是减肥或手术治疗。阴茎有短小的情况下,需要做详细的检查,必要时要做阴茎延长术延长术。

3、二、一个正常的阴茎在勃起的时候是7-9厘米,勃起后大约是11-16厘米。假如在疲弱状态下小于5厘米,勃起时小于10厘米,那就是阴茎短小。如果想让阴茎变长,可以做拉长旋转运动,顺时针和逆时针方向各十次。或先洗个澡,仰卧躺下,然后在未勃起的阴茎上抓住龟头,10秒后松开,重复10次。还可以服用一些专业的药物,使其变大变长。

4、总之,通过服用保健产品、药品或使用器械不能使成年男性阴茎变长、变大。由于成年男性的阴茎长度已确定,阴茎海绵体海绵体已经成型,很难被拉伸、扩张。病人以阴茎根部的自测方式测量龟头顶端长度等方式来测量阴茎的萎缩状态

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