大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题适合男人滋补汤谱大全，男人滋补汤大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、男性要调养身体,那么喝补汤是很好的选择,这样不仅可以很好的改变身体状况,同时还能改善一下,一举多得。一个家庭最终要有个坚强的男人,才能有个顶梁柱。那知道哪些是男人滋补靓汤呢?以下将介绍几款产品。

2、第一、羊外肾汤

3、原料:新鲜羊外肾、猪骨汤、猪脊髓、胡椒、花椒、姜蒜、香菜、食盐

4、方法:取新鲜羊外肾半破开去筋膜,清洗后切片;再将猪骨汤熬浓后加入其它材料,烧开后放入猪脊髓,十五分钟后加入准备好的香菜末,放入准备好的羊脊骨,再用小火煮三分钟后起锅。

5、作用:本食谱具有很好的补肾益精效果,非常适合肾精不足或阳痿的患者服用。本食谱的食用方法很简单,汤、羊外肾以及骨髓最好都能趁热服用。

6、第二、首乌鸽蛋汤

7、原料:何首乌,鸽蛋,熟地,草菇,食盐

8、作法:先将鸽蛋在清水中浸泡十五分钟,再放入锅内煮熟,最后除去蛋壳,将草菇剥去外皮,除去芯部分,再将何首乌以及熟地这两种中药放入锅中煎半小时,最后留下药液;将药液、鸽蛋和草菇放入锅中,用大火炖30分钟,然后加入食盐即可服用。

9、作用:本食谱有很好的补肝肾作用,坚持服用不仅能补充身体所需的精血,还能起到黑发的作用。本菜谱中添加了草菇,使食物纤维化,吃起来味道也很爽口。男子吃姜治肾虚阳痿早上不去皮吃最好

10、第三、杜蓉汤

11、原料:杜仲,肉苁蓉,猪腰,葱姜,料酒,食盐

12、作法:半切开猪腰后,将猪腰的筋膜洗净,切片备用;将两种中药材放入锅内煎二十分钟,最后留下药液;将葱姜和料酒一起放入锅中,再加入食盐煮四十分钟;加入食盐后在放入药液中起锅。

13、作用:本食谱不仅对脾肾有很好的保健作用,同时也有健脾开胃的功效,对于大病初愈及过度劳累的病人,也有一些由于肾虚所引起的脸色暗黄的问题,也可以在一定程度上补充身体所需的元气。

14、通过三款介绍的汤,需要注意的是,喝补汤一定要长期坚持,最起码也要能坚持服用一段时间,否则三天晒网两天打鱼是没有效果的,反而浪费材料和时间。希望这里的男人们能滋补出不一样强壮的好身体。

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