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舌苔白厚是一种常见的症状,不仅发生于成人人群,也可见于儿童。儿童舌苔白厚一般是积食的表现,这与饮食过量、脾胃受损等因素有关,不仅舌苔厚、白,而且还会出现腹胀、大便酸臭、嗳气、发热等症状,要及时调理。那么儿童舌苔白厚该如何调理?

1、用药调理:舌苔白厚的儿童,可服用小儿化食丸及小儿消积止咳口服液,小儿化食丸可改善大便干燥、烦躁、口渴、舌苔黄厚等症状,每日两次,每次两丸。小儿消积止咳口服液可用于治疗因积食而引起的一系列症状,如舌苔厚、腹胀、食欲不振等,年龄较小的儿童可用温开水送服。

2、膳食调理:糖炒山楂、山药米粥等食疗方能改善积食,缓解舌苔厚白现象。糖煎山楂具有清肺、消食的功效,对积食造成的食肉过多有很好的效果。山药米粥具有调理脾胃的功效,具有滋阴养液的功效,还能改善体重下降、面黄肌瘦等症状。平时要多吃一些含锌元素的食物,如蛋黄、瘦肉、猪肝等,锌元素可以促进肠道吸收,改善偏食、积食、厌食等。

3、适量的运动:积食会导致肠道功能下降,日常生活中要鼓励儿童多做户外运动,每天活动半小时至一小时。适量的运动可以促进胃肠道的蠕动,提高消化功能,还能增强体质。

儿童舌苔白厚的调理方法主要有药物调理、饮食调理和身体锻炼等。积食会导致舌苔白厚,这和肠道功能减弱有关,需要及时治疗。平时饮食上,要鼓励儿童多吃新鲜蔬果,避免吃油腻食品,每次吃饭前可先喝点汤水,既能暖胃又有助于消化。假如长时间不能改善,可以尝试服用清火解热的中药。

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