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1、你好,你说的情况是患者出现肾不好的现象,如果你是在中医讲的肾虚的情况下,是可以通过饮食来补肾的,一般多吃牛羊肉、黑芝麻、坚果,以及海贝类等补肾的食物,像你说的这种情况,一般都可以吃羊腰子。
2、也要注意规律作息,避免熬夜劳累。
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