大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题流产后饮食禁忌，流产后饮食有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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流产通常是指妊娠少于28周、体重不足而终止妊娠。流产又分为自然流产和人工流产两种,其中自然流产的发生率并不高。流产后身体特别虚弱,需要补充大量的营养,在饮食方面要多吃一些营养丰富的食物,身体才能恢复得很快,如果流产后没有及时补充营养,就会导致一系列的疾病。

流产后的饮食是什么?

1、流产后要多吃一些红枣,因为红枣有补气养血的作用,流产是由于体内的血液流失比较多,所以在流产后服用红枣可以补充流产后的气血。

2、流产后要多吃一些橘子,橘子有预防流产后出血的作用。

3、桂圆能起到补脾胃和补血的作用,流产后女性可多吃些桂圆,能起到很好的调理作用。

4、香蕉具有通便的功效,能有效预防便秘。

流产后饮食要注意什么?

1、流产后不能吃刺激性较大的食物,例如油炸、辣等,以免引起身体不适。

2、流产后不能喝酒吸烟,因为会对子宫内膜修复造成不良影响,还可能加重阴道出血的感染,从而导致一些妇科病。

3、流产后不能吃冷的食物,否则会对流产后身体造成一定的影响。

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