大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题平菇减肥可以吃吗，金针菇减肥可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、金针菇减肥可以吃，金针菇含热量比较低，而且含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，吃了以后可以加快身体新陈代谢，有利于减肥。

2、减肥期间可以吃香菇、木耳、芹菜、韭菜、以及五谷杂粮和鸡腿菇等食物，都有利于减肥。

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