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1、经期可以吃百香果,但不要吃得太多。

2、它富含多种氨基酸、丰富的维他命和类胡萝卜素及多种微量元素,具有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、抗疲劳、解毒养颜、提高免疫力等功效,食用后可增进食欲,促进消化腺分泌,起到辅助消化的作用。

3、经期可适量食用百香果,有助增强经期营养。

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