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1、腿发凉的原因有很多种,常见的原因有:血液循环不畅、血液循环变差、腿部发凉、腿部发凉等。

2、 腿上出现发凉的症状,通常是因为身体素质比较差,或者是因为周围血管病变,下肢静脉曲张,所以出现腿发凉的症状。

3、 腿发凉的时候,要多吃一些温热性甘的食物,比如猕猴桃、米饭、瘦肉等,不要吃生冷、冷、硬的食物。

4、 平时要注意腿部的保暖工作。

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