大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥可以吃鸭肉吗，比鸡肉脂肪含量高，减肥可以吃鸭肉吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥可以吃鸭肉吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鸭肉是日常饮食中常见的肉类，其营养价值与鸡肉相似，富含蛋白质和维生素，脂肪含量较低，对体质弱、便秘者有很好的治疗作用，所以食用时不必担心会增肥。

2、适量吃是没有问题的，最好是中午吃，但要适量，不要过量，鸭肉的脂肪含量再低也是肉，最好不要晚上吃。

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