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1、孕期晚期由于子宫增大,导致盆腔压力逐渐升高,下肢静脉血回流也会因此受到影响,会出现下肢浮肿现象。

2、另一个原因是由于怀孕妇女的内分泌改变,使体内水钠潴留,也会出现水肿现象。

3、消肿首先要保证足够的休息,不要长时间站立,不要太过紧张和劳累,在休息的时候要适当抬高下肢。

4、此外,适当散步还有助于提高机体的循环能力,促进静脉血回流。

5、另外推荐食用一些利尿的食物,如南瓜、冬瓜等,在其它饮食上也要注意低盐,这些方法对消肿都是有帮助的。

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