大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题请教我如何做眼保健操，怎么做眼保健操怎么做眼保健操很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么做眼保健操怎么做眼保健操这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、眼部保健操的方法一定要准确,要有规律的操作才能预防近视,保护眼睛。

2、其具体做法如下:1揉天应穴、2捏按晴天穴、揉四白穴、按揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶。

3、新眼保健操作法:1揉按攒竹穴;2按揉四白穴;3按揉四白穴;4按揉太阳穴,5揉风池穴;6揉捏耳垂,5揉风池穴。

本文怎么做眼保健操怎么做眼保健操到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。