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梨子很好吃,营养和药用价值都很高。生津止渴、润肺清燥、止咳化痰、清热解毒是梨炖冰糖的主要功效。在口腔干燥、喉咙干燥、大便干燥、声音嘶哑、咳嗽和咳痰的时候,可以喝冰糖梨水来缓解。冰糖梨水对预防高血压也有美容养颜的作用。

1、止渴

冰糖梨水清甜爽口。适度饮酒能起到生津、养胃、止泻的作用。假如病人由于胃阴不足,出现口干、喉咙干、大便干、胃痛迟钝等症状,适当喝些冰糖梨水可以起到辅助治疗的作用。

2、润肺清燥

阴霾天气中,空气污染非常严重,对肺有很大的危害。此时,病人应多吃些润肺的食物。冰糖梨水是很好的选择。常喝冰糖梨水,能润肺、清燥、养血、生肌,有益肺部健康。因为它具有清肝功效,所以当气管炎、支气管炎和上呼吸道感染的患者出现喉咙干痒、疼痛、嘶哑等症状时,喝冰糖梨水也能缓解症状。

3、化痰止咳

如果有咳嗽、咳痰等症状,也可以适当饮用一些冰糖梨水。通过抑制咳嗽反射、稀释痰液、止咳化痰等,可以有效缓解局部炎症。

4、清热解毒

适量的冰糖可以帮助清除体内积聚的毒素。梨子富含苹果酸、维他命、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分。常吃能生津润燥、清热化痰。所以,梨子炖冰糖能起到很好的清热解毒作用。

5、高血压防治

定期食用用冰糖炖梨不仅能降低低血压,还能缓解头晕等不适症状。患者还可以经常吃梨或喝冰糖梨水,以预防高血压。

6、美容

由于梨富含矿物质,如钾、钙、磷、镁,以及碳水化合物、纤维素和蛋白质等营养物质。皮肤变得越来越光滑细嫩,如果能适当喝些冰糖梨水,补充体内微量元素,能使皮肤越来越光滑细嫩,具有美容作用。

脾胃虚寒的病人不宜长期饮用冰糖炖梨水,长期饮用会伤胃。

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