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1、吃黄鳝一般是不能壮阳的，但是可以起到清热或者是补气补血的效果。

2、黄鳝里面富含丰富的钙以及维生素a等营养成分，能够有效的帮助，促进身体的骨骼生长发育，对于调节血糖也有很大的帮助。黄鳝里面富含丰富的锌，有助于性功能的恢复，可以起到辅助的效果。但是达不到治疗的作用。如果出现阳痿可能是由于肾虚的表现导致，需要在医生的指导下口服右归丸、六味地黄丸等药物来进行治疗。

3、对于想要壮阳的患者来说平时应该多吃牛肉、羊肉等食物，同时还要多参加有氧运动，能够增强体质。

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