大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女孩发育的最佳年龄段穿戴钢圈的胸罩受影响吗?，女孩发育的最佳年龄段很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女孩发育的最佳年龄段一般在10到20岁左右，所以在此期间要多吃一些富含蛋白质的食物来增加个人体质。

2、在平时要减少垃圾食品的摄入，比如油炸类的食物，植物可能会对身体健康造成影响，比如会导致早熟，所以在平时要多吃新鲜的蔬菜水果，也可以多吃一些鸡肉或者是排骨，这样可以促进身体增长。

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