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莲子跟什么煲汤好喝 莲子与什么煲汤好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题莲子跟什么煲汤好喝,莲子与什么煲汤好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题莲子跟什么煲汤好喝,莲子与什么煲汤好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下莲子与什么煲汤好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、莲子与猪肚搭配食用,能清心、补脾止泻,对脾胃虚弱导致的消瘦、消化不良、营养不良、腹泻等有改善作用。

2、莲子与猪心搭配食用,具有补虚、安神定惊、养心补血的功效,能缓解心神不宁、惊悸怔忡、健忘等症。

3、莲子心与绿茶一起泡茶饮用,能安神助眠、平静心情,对更年期出现的心烦气躁、失眠多梦有缓解作用。

4、莲子、百合都是滋补佳品,煮粥食用,具有健脾胃、养心神、益肾精、润肌肤等多种功效。

5、莲子与鸭肉、薏米一起搭配炖汤,能滋阴养胃、健脾利水,非常适合气候潮湿、容易发脾胃病的长夏食用。

本文莲子与什么煲汤好到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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