大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男性生精成活率低怎么办，精子成活率低怎么办？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下精子成活率低怎么办？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不孕不育是许多年轻男女所面临的一大问题,有些时候不仅是由于女性生理上的原因,也可能是男性身体出了问题。对于男性生殖细胞精子而言,它能否在女性中存活,也是非常关键的,即精子存活率。在临床上,患不育症的男性基本上都是因为精子存活率低,这应该怎么办?

2、处置方法

3、一:男性朋友如患了某种疾病,要及时去正规医院进行专业治疗,不要让疾病影响精子的质量,特别是生殖方面的感染,一旦感染精子后,精子的活力就会变得严重。与此同时,男性朋友在性生活中应注意清洁,以实现安全卫生的性生活。女性朋友出现感染或某种疾病时要及时到正规医院进行治疗,以免造成其它疾病。

4、二:男性朋友应该多注意一些生活方式等:在生活中戒掉坏习惯,以增强精子的活力。由于经常喝酒,抽烟,吃一些刺激性食物,都会影响精子的活动性。因此,男性朋友应保持良好充沛的精力,为精子提供一个适合生长和生存的环境,同时,如果男性长期出现精子活力低的情况,要去专业的医院做检查和治疗,需要补充一些肉类,比如补充锌、硒、蛋白质等。海味中含有这三种物质,能改善精子生存环境,促进精子生成。

5、三:改善精子活力低的情况,可从纠正不良饮食结构入手。临床研究发现,在日常饮食中经常食用青菜的男人,精子活力会比一般男性要高得多。由于青菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分,多吃可提高男性精子质量。当然,一些含有补精养身的食品,还能增强身体的免疫力提高生精能力。如:豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。

本文精子成活率低怎么办？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。