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1、脚趾抽筋了快速恢复小诀窍是不科学的,要采取正确治疗方法。
2、脚趾抽筋的原因比较多,有可能是过度劳累或者是着凉所引起的,通常可以进行局部热敷或者是按摩,促进局部血液循环,有助于缓解抽筋症状。如果频繁抽筋,也有可能是缺钙所引起的,需要到医院进行详细检查,确定病情之后,可以在医生指导下使用乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液进行治疗。
3、治疗期间需要注意多休息,防止过度劳累,还要注意合理饮食,多吃一些含钙量比较高的食物,多晒太阳,能够促进钙吸收。
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