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1、您好，您这考虑是荨麻疹，一般与冷热刺激、过敏有关，本病起病快，起病也快，不让吃凉的食物，不要着凉。

2、可以口服录雷他定片和酮替芬片，坚持服用一到两周，不停药容易复发。

3、不要着凉，吃辣椒，熬夜喝酒。

4、必要时到医院皮肤科就诊。

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