大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期张口呼吸有什么危害，口呼吸有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下口呼吸有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鼻子是一种不正确的呼吸方式,通常是用鼻子呼吸,因为鼻结构决定了它可以在空气中加温、加湿和过滤大颗粒的尘埃,如果张口呼吸,会导致没有经过处理的空气通过咽喉进入下气道,容易引起一些不适感,或者导致一些呼吸道疾病,抵抗力也会下降,所以大家要纠正用口呼吸的不良习惯。普通的口呼吸可能会造成三种危害:

2、一、当用口呼吸时,会导致早起咽喉部不适,会出现干涩、咽喉肿痛的现象,同时还会出现咽喉部位或气管的相关疾病。如果长时间用口呼吸,会导致吸氧不足,睡眠质量也会变差,容易导致白天打瞌睡,注意力不集中,甚至智力也会受到一定的影响。

3、二、口腔呼吸对面部的正常发育有很大影响,可导致容貌受到影响,因为鼻呼吸可以保证人体牙颌和颜面部的正常发育,如长期用口呼吸,会导致气流冲击硬腭,使其变形,时间长了,就会出现上唇变短的现象,牙龈长时间内会出现色素沉着、牙齿排列不整齐或有咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄等症状,最终可能导致形成腺样体面容。

4、三、如果孩子口呼吸就会越长越丑,对身体和智力都会造成一定的影响,比如会导致口腔畸形,影响咀嚼功能和食欲;影响肺泡组织,导致呼吸功能下降,还会诱发呼吸道疾病;严重的还会影响智力发育,如记忆力下降、反应迟钝、智商下降等。

5、以上是关于口呼吸有可能造成的一些危害,可见口呼吸不仅对健康和智力不利,同时也会影响面部形象,对个人形象不利,所以如果大家有口呼吸习惯的话,一定要及时纠正,如果因为一些疾病,如鼻炎,鼻息肉等导致鼻塞,要用口呼吸,要及时就医,清除诱因,恢复正常的鼻呼吸。

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