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1、头油并不一定是湿气重的表现,也有可能是由于某些不良习惯造成的。

2、 在日常生活中,要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,多做运动,增强体质。

3、 饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、 若症状较重,应及时到医院进行检查,免得耽误治疗,在医生的指导下进行治疗。

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