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1、养血之果很多,主要有:桑葚、桑葚、养血滋阴、生津止渴、润肠通便、主治阴血不足所致的眩晕、耳鸣心悸、须早白、口干舌燥、大便干结等症。
2、樱桃中含有丰富的维他命 C,还含有丰富的铁和胡萝卜素,具有补血养颜、嫩白皮肤、保持皮肤弹性等功效。
3、也有龙眼,有补益心脾,养血安神之功效。
4、其中,荔枝具有补血养血、健脾益气的功效,在补血的水果中,功效也是非常好的。
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