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1、一般的阴道宽约2指，并有弹性，有紧握的感觉。

2、若超过两指，一般指食指和中指，称为阴道松弛。

3、阴道松紧程度与分娩有决定性关系。

4、未进行阴道分娩的妇女，其阴道松弛度较好。

5、在分娩过程中胎头受挤压，盆底肌韧带松弛，都会导致阴道松弛。

6、阴道炎一经发生，可通过收缩肛门来改善症状。

7、现在还有更好的方法，如盆底功能康复仪。

8、利用生物电的作用刺激骨盆肌肉，使其被动收缩，恢复其正常功能。

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