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皮肤不好吃什么维生素可以改善身上 皮肤不好吃什么维生素

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题皮肤不好吃什么维生素可以改善身上,皮肤不好吃什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题皮肤不好吃什么维生素可以改善身上,皮肤不好吃什么维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下皮肤不好吃什么维生素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肌肤粗糙,建议适当补充维生素 A,如果身体严重缺乏维生素 a,就会导致皮肤粗糙、暗黄、无光泽等现象,有的患者还会出现鸡皮疙瘩,因此建议适当补充维生素 a,对皮肤粗糙有一定的调理作用,同时还可以补充维生素C。

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