大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题酸奶过期还能喝吗有什么危害,酸奶过期还能喝吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、酸奶过期通常不能喝,酸奶过期说明酸奶存放的时间比较长,酸奶里面的营养成分就会明显的下降,并且还会影响到酸奶的口感,会导致酸奶发生变质,可能还会导致腹部产生明显的疼痛不适感,所以酸奶过期之后千万不要喝。
2、平时适当的喝酸奶,能促进肠道的蠕动,可以用来缓解便秘的症状,有利于调节肠道的菌群。
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