大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题不吃猪肉的好处，坚持不吃猪肉有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般来说，坚持不吃猪肉通常没有太大的好处，日常生活中需要注意饮食营养均衡。

2、猪肉是日常生活中比较常见的肉类食物，含有较多的碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分，日常生活中需要适量吃猪肉，补充人体内所需要的营养物质。如果日常生活中经常不吃猪肉，可能会导致人体所需要的一些营养成分摄入较少。

3、虽然平时需要适量吃猪肉，但是又需要严格控制食物的摄入量。如果食用量比较多，可能会导致身体过于肥胖，也有可能会增大胃部的消化负担，甚至会导致体内的胆固醇含量偏高。

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