桑葚干的功效与作用是什么呢 桑葚干的功效与作用是什么

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1、桑葚干属于日常生活中比较常见的一种中草药，遵照医嘱使用后能够有效起到补肝护肾、补血清血以及补脑益智的功效与作用。

2、桑葚干当中含有丰富的铁元素、苹果素、花青素、胡萝卜素等多种营养成分，在日常生活中适量地饮用，能够有效起到滋阴养血、乌发明目、生津润肠以及止咳解毒的功效，同时对于头晕、失眠、耳鸣也具有良好的治疗效果。

3、在食用桑葚干时，需控制好食用量，避免过量食用，以免使身体增加寒气，同时还需要合理调整饮食，减少高蛋白食物摄入。

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