大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题请问用新鲜的柠檬泡水喝有什么营养吗，用新鲜的柠檬泡水喝有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下用新鲜的柠檬泡水喝有什么好处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、主要就是美白，因为柠檬中含有大量 VC，但效果很慢且维生素吸收不到100被吸收白天不宜喝柠檬水。

2、因为柠檬是感光食品，白天喝反而容易长斑，另外还有促进新陈代谢的作用。

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