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1、中医常说肾对人的健康很重要,肾是人的根本,肾不好的人也容易变老,在临床上,肾阳虚分为肾阴虚和肾阳虚,阳虚以“寒”为主,阴虚以“热”为主,那么我们如何区分肾阳虚与肾阴虚呢?在此教你从五个方面来辨别。
2、第一,看面部脸,肾阳虚的人面色清白、无精打采、面色倦怠,肾阴虚的人脸色潮红,舌红干燥,常盗汗。
3、第二,形态,肾阳虚的人容易水肿,腰以下水肿严重,肾阴虚的人体形瘦弱,咽喉干燥,情绪容易暴躁紧张。
4、第三,腰膝情况的不同,肾阳虚的人常常会感觉腰部有冷有疼,后腰凉凉,肾阴虚的人表现为腰膝酸痛,困乏无力。
5、第四,差异表现在舌头上:肾阳虚者舌苔发白,脉形跳动慢,而肾阴虚的人舌苔较少,脉搏细而快。
6、第五,在房事方面,肾阳虚人性功能低下,男性表现为阳痿早泄,女子宫寒可导致不孕。肾阴虚的人容易性欲旺盛,会有梦遗遗精的情况,火气不能控制。依据上述五点,大家可以区分肾阳虚和肾阴虚,了解自身的健康状况。
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