大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题排名第一最强护肝食物，肝虚吃什么食物能补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、肝虚可以适当的多吃一些山药、糯米、花生之类的食物能够起到一定的作用，并且也可以吃龙眼、荔枝以及桑葚之类的水果，可以改善肝虚，有助于缓解面色萎黄或者是心悸失眠等症状。

2、但是食物只能够起到辅助的治疗作用，具体的效果并不是特别明确，严重时可以遵医嘱服用归脾汤等药物调理。

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