大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题番石榴的热量和糖分高吗，番石榴的热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下番石榴的热量高吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、番石榴的热量通常不是很高。

2、属于生活中一种常见的水果，里面含有大量的维生素以及微量元素，能够促进胃肠道蠕动，还可以清除肠道内的毒素垃圾，对于出现的轻微便秘等症状有很好的治疗作用，进食过程中一定要注意用量，对于减肥期的人群属于一种比较理想的水果。

3、还需要增加运动量。

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