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谷丙转氨酶偏高想要降下来可以通过避免熬夜、调整饮食、服用药物等方式，具体方法需要根据引起的原因选择较为合理的治疗方案。

1、避免熬夜：身体内部的器官，例如肝脏，会在夜晚进入深度睡眠后，得到足够的时间休息，如果长时间熬夜可能会导致肝细胞受损。

2、调整饮食：身体过于肥胖或者是经常喝酒，可能会导致脂肪肝，脂肪肝可能会使谷丙转氨酶偏高，所以需要调整饮食，降低体脂含量。

3、服用药物：如果是肝炎导致谷丙转氨酶偏高，可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、护肝片、阿托莫兰片等药物治疗。

除上述方法外，也可以通过手术治疗降低谷丙转氨酶值，治疗期间需要积极配合医生。

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