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1、鸭鸡蛋是发物，因此对过敏性体质者不宜食用，以免加重过敏症状。

2、此外，发物包括鱼，虾，蛋，生姜，蒜，西瓜，牛肉，狗肉，海椒，猪肉，糯米等。

3、平常多吃苹果，猕猴桃，青菜等食物，能提高身体免疫力。

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