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1、提神醒脑的方法有用凉水清洗头部或者是涂抹风油精。
2、用凉水清洗可以达到提神醒脑的作用,风油精具有很强的清凉功效,可以在太阳穴部位涂抹,也可以达到提神醒脑的效果。
3、平时要养成良好的生活习惯,要养成规律的作息习惯,在保证充足睡眠之后才可以提高身体健康和减少身体疲劳。
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