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1、在夏季坐月子期间可以适当的出去走走，但不能吃冷饮，多喝些姜糖水，加快身体的排汗，促进新陈代谢，产后40天需要去医院做B超检查，看子宫恢复的情况如何。

2、夏季坐月子还应穿薄棉长裤，避免风寒刺激关节，可开窗通风，尽量不要有对流风。

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