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1、睡觉是机体的一种重要自我调节与保护方式,大脑和各个层次的神经系统主要在睡眠中进行修复。
2、人体各个器官也在睡眠中扮演着重要角色,如各腺体的分泌,生长激素的分泌,消化液的分泌,脑神经细胞的修复,心肌细胞的修复,肝脏的解毒功能等。
3、若持续熬夜,大脑的神经中枢就无法恢复,心脏、肝、肾、消化系统就会出现失调,就会导致心梗、脑梗塞、肝衰竭、肾功能衰竭等等。
4、一般来说,人在连续5~7天不睡觉时,都会出现突然死亡的可能性。
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