大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一碗泡面的热量是多少大卡不喝汤,一碗泡面的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、一碗泡面的热量大概在450kcal左右,相对来说热量是比较高的,如果目前处于减肥期间,最好不要吃泡面,否则会导致体内的热量超标,甚至还会出现体型肥胖。
2、平时可以多吃一些蔬菜或者是水果,也可以多吃一些优质蛋白的食物,及时补充体内所需的营养。
3、平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。
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