大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩子巧克力吃多了会怎么样，巧克力吃多了会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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巧克力中含有丰富的糖分、脂肪和可可碱,适量食用对人体没有危害,但是吃得过多食用对身体健康有一定的影响。巧克力是一种能量密度高的食品,可可碱的功效与咖啡因相似,吃得太多会造成失眠,还会造成下列危害:

1、失眠:吃巧克力太多,人体摄入过量的可可碱,促进血液循环加快,就会出现头晕、恶心、头痛等神经症状;同时持续的兴奋神经,会产生入睡困难、焦虑、易激惹等精神症状;

2、肥胖:巧克力含有大量的糖分和脂肪,过量多食会引起脂肪积聚,同时巧克力属于高热量食物,过多食用会导致肥胖,影响身体健康;

3、营养性不足:巧克力吃得太多会增加饱腹感,使人体不愿意吃别的食物,而且巧克力含有的营养很少,不能满足人体正常的新陈代谢,会造成营养缺乏;

4、破坏牙齿:巧克力中有很多糖分,食用巧克力后,糖会残留在牙齿表面,容易损伤牙齿甚至引起龋齿;

5、高血脂、高血糖:吃太多巧克力会导致肥胖,糖、脂肪的积聚就会进入血液,从而容易引起高血脂、高血糖的发生。

此外,据传食用巧克力多会引起头痛、腹痛、腹泻等症状,这可能与进食量有关系,日常饮食一般不会出现以上症状,不必太担心。

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