大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么茶叶减肥效果最好的，什么茶叶减肥效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、喝什么茶减肥最有效呢？这要根据个人肥胖的原因和生活方式来决定。

2、平时饮食比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；柠檬茶消脂效果最好；浮肿型肥胖，建议喝薏仁茶；喜欢吃肉的人可以多喝山楂茶；因节食减肥有便秘困扰的人可以喝决明子茶，效果很好……适合自己的减肥茶才是最有效的。

3、普洱茶具有降血脂、降血糖的作用。

4、茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分，适量饮用对预防肥胖有一定的效果。

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